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24 Jan

Como mantener un rostro libre de acné

Como todos sabemos nuestro rostro es nuestra carta de presentación. Pero todos en nuestra pubertad y muchas veces en la adultez hemos sufrido de problemas de Acné; pero hoy en día es muy fácil tratarlo con concejos prácticos. Si tú sufres de este problema o si conoces  algún chico que quieres ayudarle que sufra de este mal toma nota.
consejos de cuidado del rostro


CONSEJO #1
tratar acné- limón mas bicarbonato de sodio 

Elimina el acné con una mezcla de limón y bicarbonato
Pasos a seguir:
-Identificar el tipo de cutis que tienes estas podrían ser NORMAL, GRASA O MIXTA.
 -En el caso que seas mujer tienes que retirar muy bien el maquillaje.
-Lava muy bien tu rostro antes de ir a la cama con abundante agua y jabón, trata que el jabón sea el adecuado para tu tipo de cutis.
-Uno de los consejos más prácticos es mesclar 2 cucharadas de bicarbonato con jugo de limón, dejar que se forme una pasta de color verde, aplícala sobre tu rostro  déjala que actué por 10 minutos y luego retírala con abundante agua.

-Luego de retirar la pasta aplícate por 10 minutos una crema humectante cuando ya hayan trascurrido el tiempo retírala con agua y jabón (tipo de bajón a adecuado para tu tipo de cutis).

CONSEJO #2:
Infusión de hojas de albahaca

Infusión de hojas de albahaca fresca para eliminar el acné
Pasos a seguir
-Toma un puñado de hojas de albahaca fresca agrégale una taza de agua y cocina a fuego lento.
-Utiliza siempre hojas frescas ya que las hojas secas no contienen el mismo nivel de nutrientes ni limpiadores.
-Luego que hayas cocinado la mescla ponlo en un frasco métela al refrigerador hasta que enfrié.
-Cuando la mescla ya este fría moja una paño con la mescla y colócala directamente sobre el rostro que tienen acné
-Puedes mojar el paño nuevamente y repetir  déjala actuar durante 15 minutos.

CONSEJO #3
jugo de áloe vera

Mantener el rostro limpio y libre  de acné con áloe vera
-Es muy importante cuidar nuestro cuerpo también desde dentro.
-Toma jugos de Aloe, lo más recomendable es tomar una taza al día, durante 2 semanas seguidas
-Deja de tomar el jugo durante 1 semana
-Luego que haya transcurrido la semana inicia el tratamiento por 3 semanas más y veras los resultados
Nota: El aloe ayuda a disminuir los niveles de grasa segregada por las glándulas sabáticas. El jugo te ayuda a tratar el problema desde dentro.
Aloe vera

Para tratar el problema por fuera: corta una hoja de áloe y pártela desde el centro toma un pedazo grande de gel o frótalo en tu rostro, esto te ayudara a que las espinillas o barros se sequen.
Recuerda que también es muy importante el que tomes mucha agua para limpiar los poros de la piel que es donde se libera la grasa 

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